2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1702 kcal
|
脂質: 63.30g | たんぱく質: 92.80g | 炭水化物: 176.48g.
朝食: Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Сырники Приготовь Сам, Кофе, Северная Долина Молоко 2,5%. 昼食: Булгур (Вареный), ВкусВилл Тефтели из Индейки и Говядины, Хайнц Кетчуп Томатный. 夕食: ВкусВилл Краш Лаваш, Манник, Сливочное Масло, Мясновъ Багет Ржаной, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Palermo Сыр Твёрдый. 軽食/その他: Большевик Медвежонок Барни Молоко, Global Village Сок Томатный, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Манник, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|