2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1179 kcal
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脂質: 59.92g | たんぱく質: 103.72g | 炭水化物: 53.32g.
昼食: Жареная или Запеченная Курица, Салат Чука Яйцо Крабпалки, Fish House Горбуша Натуральная. 夕食: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат Чука Яйцо Крабпалки, Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное . 軽食/その他: Агуша Пюре Банановое. もっと...
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体重に変化ありません
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