2015年 05月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
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772 kcal
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脂質: 32.59g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 79.29g.
昼食: Laranjas, Frimesa Mortadela de Frango, Bauducco Torrada Light, Tomates Vermelhos. 夕食: Mexerica, Churrasquinho, Churrasquinho, Banana Nanica. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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