2015年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 5日:
|
772 kcal
|
脂質: 32.59g | たんぱく質: 44.61g | 炭水化物: 79.29g.
昼食: Laranjas, Frimesa Mortadela de Frango, Bauducco Torrada Light, Tomates Vermelhos. 夕食: Mexerica, Churrasquinho, Churrasquinho, Banana Nanica. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|