2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1327 kcal
|
脂質: 53.27g | たんぱく質: 98.65g | 炭水化物: 101.66g.
朝食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белёвский Зефир Зефир «Изысканный Зефир». 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Pretto Рикотта 25%. 夕食: Bombbar Natural Bar Coconut, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. 軽食/その他: Мандарины, Жареная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|