2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
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1571 kcal
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脂質: 52.34g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 183.05g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". 昼食: Хинкальня Хинкали с Говядиной. 夕食: Савушкин Творог Деревенский, Джемы и Варенья. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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