2024年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
2918 kcal
|
脂質: 97.13g | たんぱく質: 170.95g | 炭水化物: 327.76g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Пятерочка Сахар, Grow Food Суп с Курицей и Овощами, Вязанка Колбаса Сливушка. 昼食: Мальтодекстрин, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|