irenok88の日記, 2024年 01月 31日

2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）

80.9 kg これまでの減量分: 25.6 kg. 残り: 5.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:

345 kcal

脂質: 14.43g | たんぱく質: 17.85g | 炭水化物: 41.00g. 朝食: Овсяноблин. 昼食: Хлеб Черный. 夕食: Шакшука. 軽食/その他: Яблоки. もっと...

2274 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に1.0 kg増量中

♥️♥️♥️Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить свои лишние килограммы, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 8 705 251-27-32 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!+18✍✍✍

2024年 01月 30日投稿者: lika73@


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

irenok88の体重の記録

全ての履歴を表示

irenok88の日記, 2024年 01月 31日

コメントを投稿

irenok88の体重の記録