2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
887 kcal
|
脂質: 52.08g | たんぱく質: 58.49g | 炭水化物: 41.84g.
朝食: Санта Бремор Чука, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 昼食: Вареное Яйцо, Помидоры, Sen Soy Корейская Заправка для Моркови, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Mr. Ricco Майонез, Форель. 軽食/その他: Natur Foods Бананы Вяленые. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|