2024年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 31日:
|
1748 kcal
|
脂質: 51.44g | たんぱく質: 117.13g | 炭水化物: 177.04g.
朝食: ВкусВилл Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Нутелла Шоколадная Паста, Смак Хлеб для Тостов, Домик в деревне Молоко 0,5%, DopDrops Shoko White Coconut Butter. 昼食: Мираторг Смесь Мексиканская, Агро-Альянс Бурый Рис, Chocodate Ruby Chocolate, Простоквашино Сливки 10%, Троекурово Голень Куриная. 夕食: Малина, АО Тандер Разрыхлитель , Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dugladze Вино Киндзмараули, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Bombbar Чипсы Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|