2017年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 22日:
|
2200 kcal
|
脂質: 58.07g | たんぱく質: 90.77g | 炭水化物: 311.87g.
朝食: Йогурт Домашний, Кокосовое Молоко, Nordic Геркулес Финский. 昼食: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Чай, Яблоко Зеленое, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Кокосовое Молоко, Пшенка. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Пшенка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кокосовое Молоко, Гречка Отварная, Авокадо, Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. もっと...
|
|