2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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321 kcal
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脂質: 30.42g | たんぱく質: 4.53g | 炭水化物: 12.54g.
軽食/その他: Coco Seco, Castanhas de Caju. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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