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31 de Enero - Subíamos a 2650 Calorías
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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3027 kcal
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脂質: 145.84g | たんぱく質: 230.69g | 炭水化物: 193.10g.
朝食: Vitanas 100% Whey Elite, Natri Tostadas de Maiz, Huevos Kike Huevo. 昼食: Tailandes Arroz Parvolizado, Manitas de Cerdo, Pepino Keto Bayter Pepino, Lechuga de Hoja Verde, Tomate Verde. 夕食: Queso Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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