2015年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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2878 kcal
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脂質: 90.37g | たんぱく質: 134.96g | 炭水化物: 379.82g.
朝食: Quaker Barras de Avena con Fresa, Lala Yoghurt. 昼食: Corn Tortillas, Puré de Papa, Huevo, Ejotes, Pollo Asado, Sopa de Pollo. 夕食: Jumex Néctar de Mango, Frijoles Negros, Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla). もっと...
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週に7.7 kg減量中
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