2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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406 kcal
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脂質: 23.13g | たんぱく質: 18.30g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Loncoleche Queso Mantecoso. 昼食: Tomate Verde, Humita. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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