2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.9 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
794 kcal
|
脂質: 25.27g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Vitória Uva. 昼食: Supino Supino Banana, Maçã e Canela , Batata Doce Cozida, Gym Chef Frango Ao Curry. 夕食: Tomates, Azeitonas Verdes, Aurora Bacon, Boa Mão Crepioca de Queijo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|