2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1330 kcal
|
脂質: 43.43g | たんぱく質: 81.45g | 炭水化物: 155.11g.
朝食: Селянське Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 73%, Алан Сосиски Індичі Філейні, Новое Дело Хлеб Бородинский . 昼食: Суши Мастер Футомакі З Лососем, Багато Лосося Маки с Тунцом, Соевый Соус, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 夕食: Август Кукурузный Крахмал, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Комо Сыр Традиционный, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. 軽食/その他: Valesto Пельмени с Телятиной и Свининой, Банан. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|