2024年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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2104 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 101.65g | 炭水化物: 178.87g.
朝食: Clara de Huevo, Colun Leche Semi Descremada, Café, Huevo Duro. 昼食: Ariztía Filetillos de Pollo, Penne, Chef Aceite Maravilla, Malloa Salsa de Tomate. 夕食: Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. 軽食/その他: Corona Extra, Corona Corona Extra, Evercrisp Cheetos , Dos en Uno Cracker, San Jorge Salame Italiano, Quilmes Cerveza. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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