|
12 км востановительная после воскресного забега.
бежал как робот,лишь к завершению ноги"понесли".
стадион сегодня делил с двумя семейными парами,одна молодая,другая пожилая,не часто наблюдаю в живую спорт возрастных атлетов,мало того что вместе на спорте,так ещё и отношение к партнёру архиуважительное,и весьма ненаигранно-любезное,прямо милота.
всем спорта!
|
78.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
体重に変化ありません
|