2011年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 11日:
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1008 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 131.14g | 炭水化物: 61.88g.
朝食: eas shake. 昼食: trader joes red pepper hummus, turkey wrap. 夕食: Hawaii Gourmet Lu'au Pulled Pork, maurices sauce, southern collard greens, asparagus frozen, Seared Ahi Tuna. 軽食/その他: eas. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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