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mache jetzt was gegen die hypothyreose zb eisen abends
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96.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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2343 kcal
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脂質: 128.48g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 214.88g.
朝食: DM Bio Kakao Nibs, Getrocknete Feigen, Hirse (Gekocht), Natumi Kokos Cuisine. 昼食: Vivani Milch Crème, Rote Zwiebeln, Kürbiskernöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Salatgurke, Omelett oder Rührei, Vivani Milch Crème. 夕食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Eierlikör Krapfen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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