2024年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 8日:
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1127 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Cafezinho, Misto Quente. 昼食: Macaxeira Cozida, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Batavo Iogurte de Morango, Pe de Moleque Tradicional, Vitória Uva, Queijo Mozzarella. もっと...
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