2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
|
1458 kcal
|
脂質: 44.31g | たんぱく質: 85.04g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Komkommer (met Schil), Groene Smoothie, Vitalinea Huttekase, Volkoren Crackers. 昼食: Jumbo Gebakken Uitjes, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Tonijn in Water (uit Blik), Komkommer (met Schil), AH Tortilla Wraps. 夕食: Dr. Oetker Pizza Hawaii. もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|