2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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493 kcal
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脂質: 9.70g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 43.84g.
朝食: Elovena Овсяные Хлопья, Ironflex Протеин, Молоко (1% Обезжиренное). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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