2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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1315 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 191.92g.
朝食: Café com Açúcar, Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose, Bauducco Torrada Multi Grãos, Elegê Requeijão Cremoso Light. 昼食: Azeitonas, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Tomates, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pão-de-Ló, Pêra Portuguesa. もっと...
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体重に変化ありません
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