2015年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
121.1 kg
これまでの減量分: 41.3 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
|
1014 kcal
|
脂質: 72.65g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 14.88g.
昼食: Wish-Bone Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Boiled Egg. 夕食: Broiled or Baked Pork Chop, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. 軽食/その他: Lipton Diet Lemon Iced Tea Mix, Trident Sugarless Tropical Twist Gum. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|