2024年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 25日:
|
2935 kcal
|
脂質: 102.89g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 332.17g.
朝食: Атяшево Печеночная Колбаса, Paul Круассан Классический, Вода. 昼食: ВкусВилл Рулетики из Ветчины с Сырной Начинкой, Русский аппетит Рыба под Маринадом (Филе Минтая), Макфа Спагетти Отварные, Добрый Томатный Сок. 夕食: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Батон Городской, Жигулевское Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Viola Сливки 20%, Грибы, Ikea Драники, Высший Вкус Котлеты Грибные. 軽食/その他: Адреналин Раш Энергетик, Dessert Fantasy Тарталетка Шоколадная с Вишней, Slakon Конфеты Нафаня, Конфета, Etlon Эспрессо, Cofix Американо, Вода. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|