2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1897 kcal
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脂質: 79.84g | たんぱく質: 50.76g | 炭水化物: 214.36g.
朝食: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Paul Круассан Классический, Вода. 昼食: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Экокультура Помидоры Черри, Perfetto Моцарелла. 夕食: Budweiser Пиво Светлое. 軽食/その他: Cofix Американо, Etlon Эспрессо, Адреналин Раш Энергетик, Вода. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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