2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
|
1997 kcal
|
脂質: 80.63g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 253.45g.
朝食: Вода, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Каравай Батон Солнышко. 昼食: Салат из Свеклы с Сыром, Своя Компания Свинина по-Французски, Добрый Томатный Сок, Картофель. 夕食: TIMNAR Гранатовый Сок, Авокадо Авокадо Хасс, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Вологодское Масло Сливочное, Каравай Батончик Эстонский, Большая Кружка Сметана 20%, Рассольник с Курицей. 軽食/その他: Mayama Мармелад со Вкусом Ананаса, Клубники, Яблока, Cofix Американо, Вода, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|