2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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754 kcal
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脂質: 39.14g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 39.44g.
朝食: Ezine Сыр, Говядина Тушеная, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. 夕食: Delight Финики Королевские , Hipp Пюре Персик, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Ezine Сыр. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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