2024年 01月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
|
1811 kcal
|
脂質: 70.10g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 169.90g.
朝食: АТБ Банан, De Luxe Оливковое Масло, Чудова Марка Буряк Варений, Победа Горький Шоколад без Сахара 72%, Вареное Яйцо. 昼食: Индейка Отварная, Гречка. 夕食: De Luxe Оливковое Масло, Жменька Рис Басмати. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|