2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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1718 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 196.88g.
朝食: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Клубничный, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Bonfesto Cream Cheese Light. 昼食: Славянка Конфета Шоколадная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Гречка. 夕食: Palermo Сыр Твёрдый, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lotte Choco Pie, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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