2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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1254 kcal
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脂質: 54.15g | たんぱく質: 79.09g | 炭水化物: 111.17g.
朝食: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Madu, Quaker Oat. 昼食: Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Kanzler Singles Keju, Tahu Bakso, Cireng, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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fina.aurelaprilia19の体重の記録
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