2024年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
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1159 kcal
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脂質: 46.82g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 155.21g.
朝食: 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 바질 토마토 크림치즈 베이글, 사과. 昼食: 떡만둣국. 夕食: 코스트코 해쉬브라운. 軽食/その他: 아메리카노, HBAF 메이플믹스넛. もっと...
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体重に変化ありません
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