2024年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 28日:
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2125 kcal
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脂質: 125.39g | たんぱく質: 116.13g | 炭水化物: 128.54g.
朝食: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Sour Cream, Campbell's Go Soup Spicy Chorizo & Pulled Chicken with Black Beans, Toasted Sour Dough Bread. 夕食: Deviled Egg, Chicken Wing (Skin Eaten), Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. 軽食/その他: Hershey's Miniatures, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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