2024年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1383 kcal
|
脂質: 57.37g | たんぱく質: 65.95g | 炭水化物: 160.48g.
昼食: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. 夕食: Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|