2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1429 kcal
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脂質: 54.25g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 156.16g.
朝食: Астория Бургер Соус, Перекресток Сыр Сулугуни , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. 昼食: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленая Линия Смузи Киви Банан. 夕食: Паста Карбонара. 軽食/その他: Шоколадная Паста с Фундуком, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
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体重に変化ありません
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