2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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1265 kcal
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脂質: 37.12g | たんぱく質: 63.65g | 炭水化物: 168.88g.
朝食: Adrenaline Rush Энергетический Напиток, Nordic Отруби Овсяные, Nordic Овсяная Каша, Компас Здоровья Семена Льна. 昼食: Говядина Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Energy Diet Красные Фрукты. 夕食: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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