2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1056 kcal
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脂質: 44.77g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 95.33g.
朝食: Qualy Margarina, Pão Francês. 昼食: Pimentão Verde, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Président Queijo Prato, Ovo Mexido, Pão Francês. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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