2015年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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890 kcal
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脂質: 27.87g | たんぱく質: 134.85g | 炭水化物: 16.23g.
朝食: Gekochtes Ei, John West Thunfisch Natur, Clever Speisetopfen Mager. 昼食: Rama Cremefine 7%, Uni-Eagle Sriracha, Iglo Blattspinat Zwutschgerl, New Lifestile Mageres Faschiertes. 夕食: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Iglo 3 Rosen-Mischung. 軽食/その他: Balance Belgian Luxury Chocolate - Dark Orange, Milfina Haltbare Vollmilch, Coca-Cola Coca-Cola Zero. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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