2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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629 kcal
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脂質: 24.98g | たんぱく質: 15.92g | 炭水化物: 82.60g.
朝食: Солнцепек Блинчики с Ветчиной и Сыром, Сахар, Чай. 昼食: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Фуджи Онигири Филадельфия. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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