2024年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 27日:
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1202 kcal
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脂質: 61.19g | たんぱく質: 59.84g | 炭水化物: 62.43g.
昼食: Dancake Butter Cookies, Peito de Frango, Azeite Extra-Virgem, Cuscuz (Cozido), Fígado de Porco. 夕食: Vinho Syrah, Super U Crème Semi-Épaisse , Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Continente Lombinho de Porco , Ameixas. もっと...
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体重に変化ありません
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