2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1194 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 115.12g.
朝食: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Coffee. 昼食: Smithfield Boneless Bacon Wrapped Pork Filet, Land O'Lakes Salted Butter, Member's Mark Cod Fillet. 夕食: Hannaford Brussels Sprouts, Burger King Hamburger. 軽食/その他: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Chocolate Covered Toffee. もっと...
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週に9.2 kg減量中
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