2015年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
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4763 kcal
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脂質: 229.20g | たんぱく質: 78.40g | 炭水化物: 587.79g.
朝食: Sontner Jogurt Kremowy Owocowy. 昼食: Jabłka. 夕食: Masło, Gotowany Kalafior (z Surowego), Jajko. 軽食/その他: Snickers Snickers & Hazelnut, Storck Werther's Original, Storck Toffifee, Coca-Cola Coca-Cola, Milka Czekolada Crispy Joghurt, Wedel Ptasie Mleczko, Skawa Wafelki Kokosowe, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą i Boczkiem, Bahlsen Hit o Smaku Orzechowym. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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