2024年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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334 kcal
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脂質: 5.92g | たんぱく質: 15.24g | 炭水化物: 54.85g.
朝食: Milch 1,5%, Espresso, Milch 1,5%, Koro Drogerie Dinkel Gepufft, Crownfield Cornflakes, Banane. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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