2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1821 kcal
|
脂質: 78.32g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 194.00g.
朝食: Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, Орехи Кешью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Pretto Сыр Моцарелла, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 昼食: Село Зелёное Пломбир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколад-Вишня, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 夕食: Паста Карбонара. 軽食/その他: Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|