2015年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 14日:
|
1297 kcal
|
脂質: 31.32g | たんぱく質: 111.94g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Сыр Российский, Печенье с Арахисовым Маслом, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 昼食: Винегрет, Burn Энергетик, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. 夕食: Фруктоза, Ого Отруби Пшеничные, Творог (Полностью Обезжиренный), Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|