2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
|
1563 kcal
|
脂質: 79.77g | たんぱく質: 81.99g | 炭水化物: 125.34g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Карбонад Юбилейный, Яйцо. 昼食: Виноград, Грецкие Орехи, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Фунчоза с Кур и Овощами. 夕食: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|