2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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1348 kcal
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脂質: 45.35g | たんぱく質: 44.02g | 炭水化物: 182.06g.
朝食: Marque Repère Confiture Fraise, Épi d'or Biscottes au Froment, Candia Grandlait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Picard Saint Honoré, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Monoprix Œuf Poché au Jambon. 夕食: Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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