2015年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 13日:
|
646 kcal
|
脂質: 9.17g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 96.44g.
朝食: Silk Unsweetened Soymilk, Yogi Tea Breathe Deep Tea. 昼食: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Baked or Broiled Cod. 夕食: Brussels Sprouts, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Fuji Apples, Navels Oranges . もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|