2024年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 29日:
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440 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 26.02g | 炭水化物: 55.98g.
夕食: ICA Rapsolja, ICA Färska Champinjoner , Picadeli Salladskyckling, Green Grocer's Wokmix, Santa Maria Rice Noodles. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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